Body Mind Centering: Educación Somática del Movimiento y Anatomía Experiencial

19/01/2017

Move the world from within

Este curso he empezado el Ciclo Formativo en Body Mind Centering (BMC): El placer de desplazarse. Educación Somática del Movimiento y Anatomía Experiencial. La formación la imparte Patricia Gracia de Movimiento Atlas, y se realiza en el espacio Gune, en Vitoria-Gasteiz entre 2016 y 2018. Está siendo un auténtico placer sumergirme en los distintos sistemas del cuerpo, sus formas y funciones, y experimentar su poética en movimiento, la metáfora vivenciada.

El Body Mind Centering es un estudio de los principios anatómicos, fisiológicos, psicofísicos y del desarrollo humanos, utilizando el movimiento, la voz, el contacto y la conciencia. La formación propone un enfoque dinámico y multi-dimensional al estudio y exploración de nuestro sistema locomotor, integrando el conocimiento de los sistemas:

  • Sistema Esquelético: articular posibilidades
  • Sistema Fluido: disponibilidad inmediata
  • Sistema Ligamentoso y Fascial: organizar direcciones
  • Sistema Muscular: modular la fuerza
  • Patrones Neurcelulares Básicos: origen y estructura, integración del movimiento

‘’El estudio del BMC es un proceso creativo, en el que el material se explora en un contexto de apertura, curiosidad y auto-descubrimiento. Cada persona somos el profesor, el alumno y el material de estudio’’. Bonnie Bainbridge Cohen

Cartell

Taller de Movimiento y expresión para la salud organizado por el Área de Bienestar del Ayuntamiento de Tafalla

13/12/2016

Hoy he impartido el taller “Movimiento y expresión para la salud: inteligencia emocional a través del cuerpo y el movimiento”, con el objetivo de aflojar tensiones, disfrutar, cuidarnos y revitalizarnos a través de la música y el movimiento. Me gusta ofrecerlo como un espacio para conectar con uno/a mismo/a y aprender a generar bienestar.
¡Muchas gracias al Área de Bienestar del Ayuntamiento de Tafalla por organizarlo!

Talleres en Pamplona, Barcelona y Tafalla para este otoño 2016: Danza Integral y Estiramientos y Consciencia corporal

22/9/2016

Ha terminado el verano y espero hayáis encontrado momentos para disfrutar, descansar y regalaros los sentidos con la naturaleza. Y para que la vuelta a la normalidad sea lo más gustosa posible, con mucha ilusión presento la oferta de cursos y talleres para este otoño, deseando podernos ver, mover, bailar, estirarnos y respirarnos en compañía.

Esta es la programación de los talleres que voy a facilitar en Pamplona, Barcelona y Tafalla este otoño: Danza Integral Creativa y Estiramientos y Consciencia Corporal.
En el apartado Horarios encontrarás la información completa.

Pamplona Danza Integral Creativa otoño 2016 Cuerpo y arte2016_10-tafalla-danza-integral laskurain-pamplona-danza-integral-creativa-5-nov barcelona-danza-integral-alba-bohigas laskurain-pamplona-estiramientos-espalda-sana-yoga-alba-bohigas

 

Cursos y talleres:
Danza Integral Pamplona
Danza Integral Barcelona
Danza Integral Tafalla
Estiramientos y Consciencia corporal Pamplona

 

Música y danza en resonancia, Ermita de Etxano (Valdorba)

16/09/2016

Un placer bailar música de arpa y clarinete en la Ermita de San Pedro de Etxano (Olóriz, Valdorba-Navarra) en el marco de las Fiestas de la Valdorba, con la obra “Música y danza en resonancia“. Más de 130 personas se acercaron a este precioso lugar y nos arroparon con su cariño. Instrumentos, piedras, arcos, espacios y cuerpos resonantes. Pura emoción.

Muchas gracias a mis compañeras Uxue Roncal (clarinete) y Edurne Arzoz (arpa), a la Comisión Valdorba y a la Asociación para el Desarrollo de la Valdorba.

AhoraZonaMedia nos dedicó un pequeño reportaje.

Danza Integral en Spiritual Dance Festival 2016

13/08/2016

Este verano he estado en el Spiritual Dance Festival, que se celebró cerca de Solsona, en Catalunya, entre el 8 y el 14 de agosto de 2016.

El sábado ofrecí un taller de Danza Integral que disfruté muchísimo, qué grupo tan grande, qué maravilla. Fue un regalo ver como el grupo entraba en la propuesta: escuchar el cuerpo, respirar los espacios interiores, conectar con eje que me sostiene, hacer del cuerpo un lugar para habitar, para danzar. Aquí os dejo unas imágenes, qué buen recuerdo!

Dantzasare organiza el Encuentro de Danza Integral en Navarra, 20, 21 y 22 mayo 2016

Encuentro de Danza Integral Topaketa

20, 21 y 22 de mayo de 2016, Arterra (Artieda, Navarra)

Sasi guztien gainetik dantzan
Movimiento, expresión, emoción, creatividad, grupo

Cartel Encuentro Danza Integral Dantzasare

Desde Dantzasare hemos organizado el primer Encuentro de Danza Integral en Navarra con el objetivo de difundir el trabajo, crear un encuentro para las personas que estamos formadas en Danza Integral, así como ofrecer un espacio para la gente que le apetezca acercarse a conocer, compartir experiencias, encontrarnos, participar y danzar.

La experiencia

El primer Encuentro de Danza Integral ha resultado genial. 70 personas procedentes de Navarra, Aragón, Euskadi y La Rioja dispuestas a participar y a gozar. Nos entregamos desde el primer momento, de forma que conocidos y desconocidos nos unimos para crear y crecer en grupo en un fin de semana de danza, expresión, emoción y naturaleza.

Me encantó recibir talleres de mis compañeras de Dantzasare, y disfruté de los 2 talleres que ofrecí. Descubriendo Arterra en movimiento fue el primer taller tras el Ritual de apertura, y lo hice junto a mi compañera María Prieto: en él llevamos el grupo por un recorrido para explorar danzando los diferentes espacios del lugar, a la vez que preparábamos el cuerpo y abríamos nuestros espacios interiores para disponernos a la escucha, y poder sentir el propósito individual que nos había llevado al Encuentro.

El sábado por la tarde ofrecí el taller Nutrir el Cuerpo-hogar, en el que invito a vivir el cuerpo como un hogar al que puedo volver para reencontrarme, nutrirme y sentirme a través de la respiración, el tacto y el movimiento. Fue un regalo compartido en el que vi como la gente se entregaba a la propuesta y la hacía suya. Me emocionó ver al grupo tan grande moverse al mismo tiempo y movimiento, al mismo grito y vibración. Ver como las personas entraban en las profundidades de su cuerpo y emociones, y acompañar el proceso, el tránsito y la resolución para llegar a la calma y la alegría. Y sentir el magnetismo del grupo y las miradas renovadas, ese momento circular en el que nos podemos mostrar y sentirnos acogidos.

Dantzasare, el grupo organizador, nos hemos llevado muchos regalos: nuevas experiencias, labor en equipo, sostenernos e impulsarnos entre nosotras, y la posibilidad de mostrar nuestro trabajo a un montón de personas dispuestas a disfrutarlo. Para mí ha sido la oportunidad de crecer con el grupo en este proceso que es a la vez individual y colectivo, aportar mi parte y crecer profesionalmente aprendiendo unas de otras.
Además, con la presencia de Miren y Belén, nuestras formadoras de Danza Integral, me sentí volviendo al nacedero, de nuevo bebiendo de la fuente.

Ver más fotos en la web de Dantzasare.

Información e inscripciones 2016

Ver evento en Facebook

¿Dónde es? En Arterra Bizimodu (Artieda, Navarra)

¿Cómo llegar? https://goo.gl/maps/wxv4f7FUCZ72

¿Cuánto cuesta? El precio es de 80€, y 40€ para soci@s de Danzaterapia Aragón. El precio incluye alojamiento, comidas y una aportación para Dantzasare. Los talleres y actividades son gratuitos.

¿Cómo inscribirse? Mándanos un mail a dantzaintegralatopaketa@gmail.com con tu nombre y apellido mostrándonos tu interés. Realiza el ingreso en el número de cuenta ES76 3035 0060 4606 0014 5310 poniendo como asunto Nombre y Apellido, y nos vuelves a mandar un mail para confirmar tu ingreso. Una vez realizada la transferencia, te mandaremos el formulario de inscripción.

El 13 de mayo de 2016 se cierra el plazo para inscribirse. En caso de cancelación, si se realiza antes del 13 de mayo se devolverá la mitad del importe, y después de dicha fecha no se devolverá el dinero. Plazas limitadas.

¿Qué traer? Ropa cómoda para bailar, saco de dormir, toalla, y si tocas algún instrumento de música puedes traerlo.
El menú será vegetariano y las habitaciones serán de 3-4 personas.

Organiza: Dantzasare
Colabora: Asociación Aragonesa de Danzaterapia


Informazioa Dantza Integral TopaketaInformación Encuentro Danza Integral


 

 

 

 

 

Programa Encuentro Danza Integral Dantzasare Egitaraua Dantza Integral Topaketa Dantzasare

Ciclo de Primavera – Danza Integral Creativa en Pamplona

Esta primavera estrenamos con mucha ilusión un nuevo ciclo de talleres y una nueva sala amplia y luminosa en el barrio de la Rotxapea: Poise Pamplona.

Serán talleres para disfrutar de los colores de la primavera y las posibilidades que nos trae, transitando entre el adentro y el afuera, entre la quietud y el movimiento. Es posible asistir a talleres sueltos y no es necesario tener experiencia previa, ¡por qué todos podemos bailar!

Fechas:
Sábado 16 abril 2016: Espiral interior-exterior
Sábado 7 mayo 2016: Corola: centro y apertura
Sábado 4 junio 2016: El mar, mis olas

Pamplona Danza Integral Creativa Primavera 2016

La práctica psicomotriz: relación y conflicto. Acompañando a los niños/as en el juego y en la vida

15/02/2016

Los martes de febrero y marzo estoy participando como ponente en el curso La práctica psicomotriz (II): relación y conflicto, organizado por el CAP-Centro de Atención al Profesorado de Tafalla, del Departamento de Educación del Gobierno de Navarra.

El curso es la segunda parte del que ya tuvo lugar en Tafalla el año pasado, ambos destinados al profesorado de Educación Infantil de primer y segundo ciclo. Lo imparte la maestra, pedagoga sistémica y psicomotricista Usoa García Magriña, y yo me encargo de proporcionar la parte corporal y vivencial del curso: a través del movimiento, la música  y la Danza Integral trabajamos cuerpo y emoción, la relación con uno/a mismo/a y con los/as demás.

En el primer curso, se sentaron las bases de la práctica psicomotriz: condiciones y materiales de la sala, actitud del educador/a, etapas y desarrollo de los niños/as de 0-6 años. Este segundo curso va un poco más allá y está enfocado a reflexionar sobre las relaciones y los conflictos que inevitablemente surgen en el aula, la función de los límites, y el papel de los/as educadores/as. Y es en este último punto donde entra mi trabajo:

Una persona adulta que sepa acompañar es el mejor recurso de la sala de psicomotricidad: el adulto debe ser garantía de seguridad y de bienestar físico y emocional para el niño. Para ello, es necesario que la educadora sepa cuidar de sí misma en el aspecto más amplio, y que desarrolle la consciencia de qué siente y qué le mueve del trabajo con los niños, los conflictos, el establecimiento de límites, el acompañamiento, etc.

Para desarrollar el autocuidado y la consciencia de uno/a mismo/a en relación con el otro, en cada sesión dedicamos una hora al trabajo corporal y vivencial: usamos el movimiento, la respiración, la música, la escucha corporal, las miradas, el contacto,… Trabajamos individualmente, en parejas y en grupo, y a través de las distintas dinámicas, acompañamos y somos acompañados, compartimos, proponemos o tomamos propuestas, observamos,… el objetivo es estar presente en el cuerpo y en la acción, y sin enjuiciarme, poder darme cuenta, y enriquecerme de esta exploración. Ampliar el registro, en palabras de mi compañera Usoa.

La música, el juego y la Danza Integral hacen de la propuesta un espacio de disfrute para experimentar en libertad, y este es también el ambiente que ofrece la psicomotricidad relacional: un espacio para el placer de jugar en libertad, y para el placer de aprender de mí mismo/a y de saberme manejar en el mundo que me rodea.

Estoy disfrutando mucho del curso, para mí es una nueva oportunidad para aportar mi trabajo y seguir aprendiendo. Y me alegra mucho que se hayan apuntado tantas personas: educadoras que están acompañando a diario a nuestros/as niños/as (¡nuestro futuro!) en la etapa infantil, un tramo determinante en el desarrollo de las personas.

La Escucha: 2º Taller de Clown Esencial con Alain Vigneau

5-7  febrero 2016

Este fin de semana he participado en el segundo taller que Alain Vigneau ha ofrecido en Pamplona, titulado “La Escucha”. Tras haber estado hace un año en el taller “La Confianza”, no me lo quería perder por nada en el mundo.

Alain es un maestro. Un artista. Un terapeuta en estado de gracia. A través del lenguaje del Clown, sabe llevar a las personas hacia y por las profundidades del mundo de las emociones. Acompañados entre risas y ternura, podemos dejarnos sentir el dolor o la rabia escondidos y darles expresión. La recompensa es segura: el llanto que alivia, la comprensión íntima, el abrazo amoroso de los/as compañeros/as de barco, la humanidad que se despierta cuando cada uno puede ser quien és. Legitimando las propias vivencias y encontrando nuestro lugar en el mundo tal y como somos. Si hacemos el viaje acompañados, las penas se hacen más llevaderas, y las alegrías se multiplican!

Siento una gran admiración por Alain y su trabajo, profundo y transformador, a la vez que alegre y amoroso. Gracias, Alain, y gracias, Renata y al Centro Laskurain. Gracias, compañeros/as, me quedan los abrazos en el cuerpo.
En cuanto pueda, me subo de nuevo al barco. ¡La risa compartida vivifica el alma!

Y ya tengo ganas de empezar a leer su libro, recién publicado. ¡Lo tengo dedicado!

Somos muchas las personas que nos acercamos a Alain Vigneau, tanto es así, que en breve se va a hacer una campaña de Crowfunding (en este caso… ¡Clownfunding!) para hacer un documental de la vida y el trabajo de Alain: Brin d’Amour. ¡No os perdáis la campaña, también en Facebook!

Brindamour Alain Vigneau

Alain Vigneau Pamplona

 

 

 

 

 

 

Libro Alain Vigneau Alain Vigneau La Contra