La confianza: 1er Taller de Clown Esencial con Alain Vigneau‏

27 febrero-1 marzo 2015

He asistido al primer taller que ha ofrecido Alain Vigneau en Pamplona, en el Centro Laskurain. Hemos disfrutado de un fin de semana lleno de alegría y ternura acompañados por Alain Vigneau. Ha sido hermoso, profundo, vital. Y sin duda, transformador. ¡Gracias, Alain!

“Bienaventurados los que se ríen de sí mismos, nunca les faltara material para reír…” (Anónimo lúcido)

“Este trabajo nos da la posibilidad de mostrarnos, tal como somos, dándonos el permiso y la libertad de sentir y de comunicar al mundo lo que en mí ocurre en este momento. Es también la oportunidad de un profunda reconciliación con nuestro/a niño/a interior.”

Clown Esencial con Alain Vigneau‏

Talleres de Psicoterapia Corporal con Valquiria Martani en Koade (Pamplona)

01/02/2015

De septiembre de 2014 a enero de 2015 he asistido a 5 talleres de Psicoterapia Corporal impartidos por Valquiria Martani, organizados en Pamplona por Koade. Los talleres correspondían al segundo bloque de su formación en Psicoterapia Corporal: Desbloqueo Segmentario.

“En este curso el enfoque está puesto en la liberación de las tensiones corporales, que estructuradas en forma de bloqueos segmentarios, están relacionadas con los diferentes tipos caracterológicos descritos por Wilhem Reich y Alexander Lowen.
Siete son estos segmentos: ocular, oral, cervical, torácico, diafragmático, abdominal y pélvico; y a cada uno de ellos le corresponden funciones energéticas, somáticas, y psicológicas específicas. Al trabajar con cada segmento corporal, a la vez que emerge información sobre la propia historia, podemos ir encontrando significados a tensiones e inhibiciones tras las cuales se ocultan las potencialidades de cada persona.

A través del movimiento corporal y de la aplicación de técnicas de masaje profundo en las diferentes áreas de tensión, queremos promover la liberación de las emociones retenidas en el tejido muscular, devolviendo al cuerpo la fluidez de la energía bloqueada para que se manifieste en forma de fuerza vital, de tal manera que la gracia y elegancia puedan regresar a los movimientos expresivos naturales en nuestro compartir corporal cotidiano. Este es el objetivo del trabajo corporal con este método.”

 

 

Movimiento Expresivo Río Abierto con Miren Portillo

01/07/2014

Después de tres años de asistir al curso regular de Movimiento Expresivo – Sistema Río Abierto que Miren Portillo ofrece en el Centro Laskurain Pamplona, me despido temporalmente. Las clases han complementado la Formación de Danza Integral que he realizado en Zaragoza durante estos tres años de vida e inmersión en el trabajo corporal.

Con Río Abierto me llevo un montón de aprendizaje, de emociones, de comprensiones, de ternura, de diversión… Me he sentido profundamente acompañada por Miren y por el grupo. ¡Gracias Miren, gracias grupo, nos volveremos a ver…!

Rio abierto movimiento expresivo Pamplona

Fin de la “Formación en Danza Integral: creativa, consciente y vital”

8 junio 2014

Tras tres años de viajes a Zaragoza (2011-2014), he terminado la “Formación en Danza Integral: creativa, consciente y vital”, impartida por la Asociación Aragonesa de Danzaterapia.

La formación ha supuesto un giro en mi vida, vital y profesional. He aprendido a disfrutar de cuerpo y la danza de otra forma, he visto cómo de importante es el grupo, y cuán terapéutico puede llegar a ser. La formación me ha permitido flexibilizar la mirada, sumar más que a restar, respetar la diferencia, aceptarme y respetarme, la importancia del proceso más que del resultado, a mirar a mi entorno, a la naturaleza y a la vida de otra forma… a hablar con propiedad, a escuchar, a pedir, a dejar de juzgar,… han sido tres años de celebración de la vida.

Estoy profundamente agradecida a las formadoras, Belén Capapé y Miren Saralegi. La formación también cuenta con la colaboración de otros profesionales como Víctor Orive (VoArte), Javier Melguizo (Arteterapia Hephaisto), Lucía Reula, Anaís Isarre, Mamen Miguel Sesma,… gracias también a todos ellos.

Los tres cursos han sido fantásticos, y este último ha sido un año de mucho aprendizaje y también de mucho disfrute al poder sentirme tan acogida por el grupo, ya tan maduro.

Os llevo en el corazón, Belén, Miren, María, Nuria, Mariate, Nora, Esther, María, Valeria, Arturo, Ainara, Garoa, Nora, June, Alazne.

Taller de Clown-Gestalt con Néstor Muzo

9-11 mayo 2014

He participado del taller de Clown-Gestalt que ha ofrecido Néstor Muzo en el Centro Laskurain Pamplona: “Sé un payaso… sé tu mismo”.

El trabajo con Néstor me ha aportado fuerza, presencia, espontaniedad y alegría! ¡Gracias, Néstor!

“El Clown unido a la Gestalt nos permite dar un enfoque lúdico –y no por eso menos profundo- a los asuntos no resueltos; mediante la oportunidad de comprender que desde el juego, la expresión y el vacío surgen lo nuevo, lo distinto, lo creativo. Una posibilidad de otra mirada sobre el proceso terapéutico.”

Nestor-Muzo

Taller de Río Abierto en Barcelona con María Adela Palcos: “Del Cuerpo hacia la luz”

24-25 noviembre 2012

He asistido al taller de María Adela Palcos, fundadora del Sistema Río Abierto, que ha ofrecido en Barcelona, en el centro Río Abierto Catalunya. Ha sido un placer conocerla, y compartir movimiento y expresión con tantas personas.

“El Sistema Río Abierto nació de la mano de María Adela Palcos hace 45 años, como un método de trabajo sobre el cuerpo para lograr una integración de cuerpo, alma y espíritu. De la combinación de la música, el movimiento, la expresión corporal, el masaje, la liberación de la voz, las dramatizaciones, surgen las herramientas que han permitido expandir la conciencia y facilitar a cada uno de sus seguidores el contacto con el ser esencial.”

maria adela palcos rio abierto

Retiro de Yoga Celular en la Escuela Mahashakti (Navarra)

28-08-2012

He estado una semana en la Escuela Mahashakti participando en un retiro de Yoga Celular. El Ashram está situado en la Sierra de Ujué (Navarra), en un entorno de naturaleza acogedora: sol, árboles, sombras para meditar, riachuelo y poza refrescante para bañarse.

Hemos hecho buenas sesiones de Hatha Yoga y de meditación, andando por el monte, bailado, e interesantes y placenteros talleres de arcilla, de Ayurveda, de alimentación macrobiótica, de danza yoga… Ha sido una experiencia profunda a todos los niveles, ha supuesto un cambio en mi forma de trabajar el yoga y la meditación. Muchas gracias a Saranagati Das, Saraswati Devi, y a todo el equipo del Ashram, así como a todos los compañeros, un placer compartir.

DSCN3260Cursos Escuela Mahashakti Yoga Navarra

Taller de Río Abierto en Bilbao con Graciela Figueroa: “La danza del corazón”

5-6 noviembre 2011

Asistir al taller de Graciela Figueroa en Bilbao me ha abierto una ventana. He conectado con la alegría, el valor, el amor, la ternura,… y tras el taller, he decidido empezar a formarme en trabajo corporal, porque me nutre, me transforma y conecta con mi forma de expresar, a través del movimiento.

“Canto, amor, humor, música, danza, silencio, movimiento, creatividad, contacto.”

Graciela Figueroa La contra

graciela figueroa rio abierto