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Cuerpo en calma: estiramientos y consciencia corporal (Barcelona)

Jueves de 18h a 19:30h, del 2 de mayo al 4 de julio (9 sesiones)
Inscríbete aquí

Un espacio para escuchar el cuerpo, aliviar tensiones, calmar la mente y crear bienestar

Precio: 55’38€
Lugar: Centre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç 36. Barcelona (Ciutat Vella) Cómo llegar
Metro L1 Arc del Triomf, L4 Jaume I, Renfe

Un espacio para cuidarse, aliviar tensiones, flexibilizar y armonizar cuerpo y mente.
Aprendiendo a generar bienestar a través de los estiramientos, la respiración, el movimiento suave, el masaje y la meditación.

Las tensiones guardadas en nuestro cuerpo nos provocan rigidez y fatiga. Ampliar la consciencia corporal nos permite escuchar lo que el cuerpo necesita para poderlo transformar en bienestar. El propósito de estas clases es tener el cuerpo más vivo, ágil y disponible, aquietar la mente y liberar tensiones físicas y emocionales.


Danza, consciencia y movimiento (Barcelona)

Jueves de 19:30 a 21h, del 2 de mayo al 4 de julio (9 sesiones)
Inscríbete aquí

Rencontrarse a través del cuerpo, la danza y el movimiento orgánico, encontrando un diálogo fluido entre el espacio interno y externo

Precio: 55’38€
LugarCentre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç 36. Barcelona (Ciutat Vella) Cómo llegar
Metro L1 Arc del Triomf, L4 Jaume I, Renfe

Un espacio para conectar con el cuerpo, explorar el movimiento, crear un lenguaje de expresión que surja de la escucha y la creatividad. Trabajaremos la presencia y la consciencia corporal para descubrirnos a través de la danza y el proceso creativo. Exploraremos el movimiento natural y orgánico, la danza individual, en parejas y en grupo, la danza en contacto, la expresión corporal y creativa, el masaje, la respiración, el silencio.


Taller de Danza Integral Creativa (Pamplona)

Despertar la escucha: sábado 18 de mayo 2019
Inscríbete aquí

Horario: 10h a 14h
Precio: 35€ hasta el 11 de mayo, 40€ a partir del 12 de mayo
LugarCentro Laskurain Pamplona
c/ Bardenas Reales, 11 bajo. Pamplona (Milagrosa) – Cómo llegar

Un taller de exploración del cuerpo y el movimiento para abrirnos a la escucha corporal, conectar con el pulso interno y llevarlo a una danza de encuentro con lo que soy y lo que me mueve. Desde dentro hacia fuera, encontrando caminos para expresar y dar forma a la creatividad, la vida!

Trabajaremos la presencia y la consciencia corporal para despertar la escucha, la disponibilidad y el soporte interno, y así conectar con la fluidez orgánica. Habitar nuestro cuerpo – poético, sensible, expresivo- y descubrirnos a través de la danza y el proceso creativo.

Exploraremos el movimiento natural y orgánico, la danza libre y creativa, la danza en contacto, el masaje, la respiración, la quietud, y el silencio.


Información e inscripciones

Plazas limitadas, inscripción necesaria:

Envía un e-mail a albadanzaintegral@gmail.com y/o llamada o WhatsApp  al 655025924.
Quedarás inscrito/a al hacer un ingreso al número de cuenta que te facilitaré.

albadanzaintegral@gmail.com
Tel. (0034) 655025924
facebook.com/albadanzaintegral

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Danza Integral Barcelona
Danza Integral Pamplona
Espalda Sana, Estiramientos y Consciencia corporal

Espais Corporals: dansa, consciència i moviment. Alba Bohigas Rosell
Tallers trimestrals Primavera 2019
Taller de Danza Integral Creativa en Navarra

4 comentarios

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