Horarios

Puedes probar una clase sin compromiso. No es necesario tener experiencia previa ni una condición física especial.

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Cuerpo en calma: estiramientos y consciencia corporal (Barcelona-El Born)

Jueves de 18h a 19:30h, del 30 de enero al 2 de abril de 2020 (10 sesiones)
Inscríbete aquí al curso trimestral

Un espacio para escuchar el cuerpo, aliviar tensiones, calmar la mente y crear bienestar

Precio: 63,89€ (actividad subvencionada)
Lugar: Centre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç 36. Barcelona (Ciutat Vella) Cómo llegar
Metro L1 Arc del Triomf, L4 Jaume I, Renfe

Un espacio para cuidarse, aliviar tensiones, flexibilizar y armonizar cuerpo y mente.
Aprendiendo a generar bienestar a través de los estiramientos, la respiración, el movimiento suave, el masaje y la meditación.

Las tensiones guardadas en nuestro cuerpo nos provocan rigidez y fatiga. Ampliar la consciencia corporal nos permite escuchar lo que el cuerpo necesita para poderlo transformar en bienestar. El propósito de estas clases es tener el cuerpo más vivo, ágil y disponible, aquietar la mente y liberar tensiones físicas y emocionales.


Danza, consciencia y movimiento (Barcelona-El Born)

Jueves de 19:30h a 21h, del 30 de enero al 2 de abrilde 2020 (10 sesiones)
Inscríbete aquí al curso trimestral

Precio
: 63,89€ (actividad subvencionada)
LugarCentre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç 36. Barcelona (Ciutat Vella) Cómo llegar
Metro L1 Arc del Triomf, L4 Jaume I, Renfe

Danza, consciencia y movimiento (Barcelona-Les Corts)

Lunes de 19:30h a 20:30h, del 13 de enero al 16 de marzo de 2020 (10 sesiones)
Inscríbete aquí al curso trimestral

Precio: 49,73€ (actividad subvencionada)
LugarCentre Cívic Josep M. Trias i Peitx
C/ Riera Blanca 1. Barcelona (Les Corts) Cómo llegar
Metro L5 Collblanc

Reencontrarse a través del cuerpo, la danza y el movimiento orgánico, encontrando un diálogo fluido entre el espacio interno y externo

Un espacio para conectar con el cuerpo, explorar el movimiento, crear un lenguaje de expresión que surja de la escucha y la creatividad. Trabajaremos la presencia y la consciencia corporal para descubrirnos a través de la danza y el proceso creativo. Exploraremos el movimiento natural y orgánico, la danza individual, en parejas y en grupo, la danza en contacto, la expresión corporal y creativa, el masaje, la respiración, el silencio.

Danza y Feminidad (Barcelona-El Born)

Martes de 19:30h a 21h, del 21 de enero al 24 de marzo de 2020 (10 sesiones)
Inscríbete aquí al curso trimestral

Precio
: 63,89€ (actividad subvencionada)
LugarCentre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç 36. Barcelona (Ciutat Vella) Cómo llegar
Metro L1 Arc del Triomf, L4 Jaume I, Renfe

Danza y Feminidad (Barcelona-Les Corts)

Viernes de 17h a 18h, del 17 de enero al 20 de marzo de 2020 (10 sesiones)
Inscríbete aquí al curso trimestral

Precio: 49,73€ (actividad subvencionada)
LugarCentre Cívic Josep M. Trias i Peitx
C/ Riera Blanca 1. Barcelona (Les Corts) Cómo llegar
Metro L5 Collblanc

Movimiento creativo, danza y consciencia corporal para mujeres

Un espacio de encuentro, autodescubrimiento y creatividad a través de la danza y el movimiento, en el que conectar con el cuerpo y nuestra esencia cíclica y explorar la relación con la naturaleza, los ciclos de la vida, las fases de la luna y los arquetipos femeninos.

Enraizarnos, nutrirnos, despertar nuestro potencial y vivirnos completas en sororidad.

Exploraremos el movimiento natural y orgánico, la danza individual, en parejas y en grupo, la danza en contacto, la expresión corporal y creativa, el masaje, la respiración, el silencio.


Taller de Danza Integral Creativa (Pamplona)

Sábado 22 de febrero 2020: CUERPO Y FLUIDEZ

Despertar el cuerpo fluido que somos para corporeizar distintos tonos vitales, ritmos, estares, sentires: fluidos que nos aportan presencia, expresión y movimiento, descanso y acción.

Un acercamiento somático para sentir des del cuerpo, experienciar y regularnos des del interior, armonizando la relación cuerpo y mente que forma parte de todo proceso vital.

Horario: 10h a 14h
Precio: 35€ para inscripciones y pagos hasta el 15 de febrero / 40€ para inscripciones a partir del 16 de febrero
LugarCentro Laskurain Pamplona
c/ Bardenas Reales, 11 bajo. Pamplona (Milagrosa) – Cómo llegar

Inscripciones: https://forms.gle/Q3oDrLSk9pyp4WyJ8


Información e inscripciones

Plazas limitadas, inscripción necesaria:

Envía un e-mail a albadanzaintegral@gmail.com y/o llamada o WhatsApp  al 655025924.
Quedarás inscrito/a al hacer un ingreso al número de cuenta que te facilitaré.

albadanzaintegral@gmail.com
Tel. (0034) 655025924
facebook.com/albadanzaintegral
instagram.com/albabohigasrosell

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Espais Corporals: dansa, consciència i moviment. Alba Bohigas Rosell
Tallers trimestrals Primavera 2019
Taller de Danza Integral Creativa en Navarra

Danza Integral Barcelona
Danza Integral Pamplona
Espalda Sana, Estiramientos y Consciencia corporal

4 comentarios

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