Grupo de mujeres y Danza Integral: «Ser mujer: danza y esencia»

Curso 2017-2018

Este curso estoy ofreciendo en Tafalla una nueva propuesta de danza integral que está vibrando mucho en mí: Ser mujer: danza y esencia. Un grupo de mujeres en el que creamos un espacio de cuidado, autodescubrimiento y creatividad para conectar con nuestra esencia cíclica, y explorar la relación con la naturaleza, los ciclos de la vida, las fases de la luna y los arquetipos femeninos. Enraizarnos, nutrirnos, conectar con nuestro potencial y vivirnos completas.

La Danza Integral Creativa ofrece un espacio de libertad para crear un lenguaje de expresión que surge de la escucha y la creatividad. Utilizamos la danza libre y espontánea, el movimiento guiado, la expresión corporal y artística, el masaje, el contact-improvisación, la respiración, el silencio.

No es necesario tener conocimientos de danza ni una condición física especial.

Un grupo de mujeres para encontrarnos, bailar, disfrutar, sentir, compartir y crecer juntas. ¿Vienes con nosotras?

 

Taller de Movimiento y expresión para la salud organizado por el Área de Bienestar del Ayuntamiento de Tafalla

13/12/2016

Hoy he impartido el taller «Movimiento y expresión para la salud: inteligencia emocional a través del cuerpo y el movimiento», con el objetivo de aflojar tensiones, disfrutar, cuidarnos y revitalizarnos a través de la música y el movimiento. Me gusta ofrecerlo como un espacio para conectar con uno/a mismo/a y aprender a generar bienestar.
¡Muchas gracias al Área de Bienestar del Ayuntamiento de Tafalla por organizarlo!

Talleres en Pamplona, Barcelona y Tafalla para este otoño 2016: Danza Integral y Estiramientos y Consciencia corporal

22/9/2016

Ha terminado el verano y espero hayáis encontrado momentos para disfrutar, descansar y regalaros los sentidos con la naturaleza. Y para que la vuelta a la normalidad sea lo más gustosa posible, con mucha ilusión presento la oferta de cursos y talleres para este otoño, deseando podernos ver, mover, bailar, estirarnos y respirarnos en compañía.

Esta es la programación de los talleres que voy a facilitar en Pamplona, Barcelona y Tafalla este otoño: Danza Integral Creativa y Estiramientos y Consciencia Corporal.
En el apartado Horarios encontrarás la información completa.

Pamplona Danza Integral Creativa otoño 2016 Cuerpo y arte2016_10-tafalla-danza-integral laskurain-pamplona-danza-integral-creativa-5-nov barcelona-danza-integral-alba-bohigas laskurain-pamplona-estiramientos-espalda-sana-yoga-alba-bohigas

 

Cursos y talleres:
Danza Integral Pamplona
Danza Integral Barcelona
Danza Integral Tafalla
Estiramientos y Consciencia corporal Pamplona

 

La práctica psicomotriz: relación y conflicto. Acompañando a los niños/as en el juego y en la vida

15/02/2016

Los martes de febrero y marzo estoy participando como ponente en el curso La práctica psicomotriz (II): relación y conflicto, organizado por el CAP-Centro de Atención al Profesorado de Tafalla, del Departamento de Educación del Gobierno de Navarra.

El curso es la segunda parte del que ya tuvo lugar en Tafalla el año pasado, ambos destinados al profesorado de Educación Infantil de primer y segundo ciclo. Lo imparte la maestra, pedagoga sistémica y psicomotricista Usoa García Magriña, y yo me encargo de proporcionar la parte corporal y vivencial del curso: a través del movimiento, la música  y la Danza Integral trabajamos cuerpo y emoción, la relación con uno/a mismo/a y con los/as demás.

En el primer curso, se sentaron las bases de la práctica psicomotriz: condiciones y materiales de la sala, actitud del educador/a, etapas y desarrollo de los niños/as de 0-6 años. Este segundo curso va un poco más allá y está enfocado a reflexionar sobre las relaciones y los conflictos que inevitablemente surgen en el aula, la función de los límites, y el papel de los/as educadores/as. Y es en este último punto donde entra mi trabajo:

Una persona adulta que sepa acompañar es el mejor recurso de la sala de psicomotricidad: el adulto debe ser garantía de seguridad y de bienestar físico y emocional para el niño. Para ello, es necesario que la educadora sepa cuidar de sí misma en el aspecto más amplio, y que desarrolle la consciencia de qué siente y qué le mueve del trabajo con los niños, los conflictos, el establecimiento de límites, el acompañamiento, etc.

Para desarrollar el autocuidado y la consciencia de uno/a mismo/a en relación con el otro, en cada sesión dedicamos una hora al trabajo corporal y vivencial: usamos el movimiento, la respiración, la música, la escucha corporal, las miradas, el contacto,… Trabajamos individualmente, en parejas y en grupo, y a través de las distintas dinámicas, acompañamos y somos acompañados, compartimos, proponemos o tomamos propuestas, observamos,… el objetivo es estar presente en el cuerpo y en la acción, y sin enjuiciarme, poder darme cuenta, y enriquecerme de esta exploración. Ampliar el registro, en palabras de mi compañera Usoa.

La música, el juego y la Danza Integral hacen de la propuesta un espacio de disfrute para experimentar en libertad, y este es también el ambiente que ofrece la psicomotricidad relacional: un espacio para el placer de jugar en libertad, y para el placer de aprender de mí mismo/a y de saberme manejar en el mundo que me rodea.

Estoy disfrutando mucho del curso, para mí es una nueva oportunidad para aportar mi trabajo y seguir aprendiendo. Y me alegra mucho que se hayan apuntado tantas personas: educadoras que están acompañando a diario a nuestros/as niños/as (¡nuestro futuro!) en la etapa infantil, un tramo determinante en el desarrollo de las personas.

Curso de Danza Integral Creativa en Tafalla

Todos los jueves de 19:45 a 21:15h. doy clases de Danza Integral Creativa en Tafalla, en el Centro de Yoga Integral Shakti (c/ La peña, s/n. Ver mapa).

Son clases para moverse, disfrutar, danzar, conectar con uno mismo y con los demás. ¡Porque todos podemos bailar!

¡Prueba una clase sin compromiso!

Tafalla2 Danza Integral Creativa