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No es necesario tener experiencia previa ni una condición física especial

Danza, consciencia y movimiento: Danza Integral (Barcelona-El Born)

Lunes de 19:30 a 21:15h (1h 45 min)
Aportación trimestral: 65,70€ (actividad subvencionada)
Fechas: del 15 de enero al 11 de marzo (9 sesiones)
Plazo de inscripción: del 18 de diciembre al 11 de enero (o hasta agotar plazas)

¡Plazas agotadas para los cursos octubre-diciembre!
El 18 de diciembre se abrirán las inscripciones
para los cursos trimestrales que empiezan el 15 de enero

Centre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç, 36, Barcelona
Metro L1 Arc de Triomf, L4 Jaume I Cómo llegar

Un espacio para conectar con el cuerpo, explorar el movimiento y crear un lenguaje de expresión que surja de la escucha y la creatividad, encontrando un diálogo fluido entre el espacio interno y externo.

A través de la danza libre y orgánica, la exploración del movimiento somático y el contact-improvisación, transitaremos de la quietud al movimiento, de la escucha al diálogo, de la presencia a la esencia.

La Danza Integral está basada en la danza creativa y terapéutica de la metodología de María Fux, complementada por una visión humanista del proceso de crecimiento y desarrollo del ser humano. Es un trabajo corporal basado en la danza libre, el movimiento expresivo, la autenticidad en el movimiento, la consciencia corporal y la búsqueda de posibilidades a través de la creatividad.

Danza y Feminidad (Barcelona-El Born)

Lunes de 18h a 19:30h
Aportación trimestral: 65,70€ (actividad subvencionada)
Fechas: del 15 de enero al 11 de marzo (9 sesiones)
Plazo de inscripción: del 18 de diciembre al 11 de enero (o hasta agotar plazas)

¡Plazas agotadas para los cursos de octubre a diciembre!
El 18 de diciembre se abrirán las inscripciones
para los cursos trimestrales que empiezan el 15 de enero

Centre Cívic Convent de Sant Agustí
C/ Comerç, 36, Barcelona
Metro L1 Arc de Triomf, L4 Jaume I Cómo llegar

Círculo de mujeres
Arquetipos femeninos
Ciclo lunar
Cuerpo y movimiento

Un grupo de mujeres para crear un espacio de cuidado, autodescubrimiento y creatividad a través de la danza y el movimiento, en el que conectar con nuestra esencia cíclica, y explorar la relación con la naturaleza, los ciclos de la vida, las fases de la luna y los arquetipos femeninos.

Enraizarnos, nutrirnos, conectar con nuestro potencial y vivirnos completas en sororidad.

Exploraremos el movimiento natural y orgánico, la danza libre y creativa, el contact-improvisación y el movimiento somático, la respiración, el silencio.

Estiramientos y Consciencia Corporal (Barcelona-El Born)

Pendiente de programar fechas

Un espacio para escuchar el cuerpo, aliviar tensiones, calmar la mente y crear bienestar

Aprendiendo a generar bienestar y calmar la mente a través de ejercicios de Estiramientos, Chi Kung (Qi Gong) y Yoga, incorporando la respiración, el masaje y la meditación en movimiento, con el objetivo de flexibilizarnos y armonizar cuerpo y mente.

Las tensiones guardadas en nuestro cuerpo nos provocan rigidez y fatiga. Ampliar la consciencia corporal nos permite escuchar lo que el cuerpo necesita para poderlo transformar en bienestar y restablecer el flujo de nuestra energía vital.

El propósito de estas clases es tener el cuerpo más vivo, ágil y disponible, aquietar la mente y liberar tensiones físicas y emocionales.