Alba Bohigas Rosell
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www.albadanzaintegral.com
Tel. +34 655025924
Alba Bohigas Rosell
A mi madre, a mi padre, por ponerme en el flujo de la vida.
Cuando empecé a bailar algo íntimo cambió. Sentí que había encontrado un lenguaje de expresión que me movía y me conmovía. Entrar en contacto con el cuerpo, la escucha, el diálogo,… me llenaba de momentos de belleza y conexión conmigo, con los otros, con la Vida.
A raíz de una lesión, tuve que encontrar nuevas formas de moverme: aceptando los límites de mi cuerpo y explorando posibilidades.
Sentí la necesidad de buscar nuevas formas de vivir y de expresarme llevando la danza y el trabajo corporal hacia la consciencia personal y disfrutarlo como herramienta terapéutica. La Formación en Danza Integral y el acercamiento a diversas técnicas psicocorporales me ha llevado a orientar el trabajo corporal hacia un aprendizaje de vida: danzar para encontrarme, expresarme y comunicarme conmigo, con el otro, con el mundo. Habitar el cuerpo, sentir, transformar, ser.
Además de la Danza Integral, mis principales fuentes de inspiración y referencia son el Contact Improvisación, el movimiento somático a través del BMC-Body Mind Centering, el movimiento expresivo del Sistema Río Abierto, el Yoga, la Danza contemporánea, el Qi Gong, la Gestalt y la Teoría Sistémica de las Constelaciones Familiares.
He ofrecido cursos regulares de Danza Integral Creativa, Estiramientos y Consciencia corporal, e Inteligencia emocional a través del trabajo corporal en varios centros de Navarra: Centro Laskurain, Centro Shiva&Shakti Yoga Live, Centro de Yoga Integral Shakti, Poise Pamplona, Centro de Apoyo al Profesorado (CAP) del Gobierno de Navarra,… También he impartido talleres en la Universidad Pública de Navarra (Proyecto Gela Saludable 2016 y 2017), dentro de la formación de profesores de yoga de la Escuela Mahashakti (2015), y con el proyecto educativo de crecimiento personal para jóvenes La Akademia de Borja Vilaseca, en Navarra (2016).
En verano de 2018 volví a mi ciudad, Barcelona, con el deseo de establecerme de nuevo y crear nuevos lazos relacionales y profesionales, y desde entonces estoy ofreciendo talleres en distintos espacios y en Centros Cívicos del Ayuntamiento de Barcelona.
He organizado los dos Festivales de Danza Integral en Navarra (2016 y 2017) y la 1a Trobada de Contact-Improvisació de La Garrotxa (2019).
He participado como tallerista en varios encuentros, retiros y festivales: Retiro de Akroyoga de Arizkuren (Navarra, 2014, 2015 y 2017), Retiro de Yoga Escuela Mahashakti (Navarra, 2015), Encuentro de Contact-Improvisación EHKIE (Navarra, 2018), Rencontres de Contact-Improvisation (Francia: Eauze, 2018 y Alzen, 2019), Spiritual Dance Festival (Cataluña, 2016, 2017, 2018, 2019, 2021, 2023), SOMAR: Artes Somáticas (Amara Valley, Banyoles, 2021 y 2022), AGNI Spirit Festival (Amara Valley, Banyoles, 2021), Holos Festival (Figueres, 2021 y 2022), Soul Body Festival (2021, 2022, 2023).
En la actualidad estoy ofreciendo talleres regulares de Danza Integral, Estiramientos y Consciencia Corporal y Danza y Feminidad en el Convent de Sant Agustí (Barcelona-El Born) y talleres puntuales en otros espacios y festivales.
Cursos y Formaciones
- Postgrado en Cuerpo y Arte con Andrés Waksman y Susana Estela. Alas (Barcelona, 2023-2024).
- Abordajes Corporales para Gestaltistas con Francis Elizalde (Barcelona, 2023).
- Participante de los grupos Entredones y +Cos facilitados por Lara Terradas (Barcelona, 2022- 2023).
- Curso Back to Balance: regulación del sistema nervioso, con Gurujodha-Marco Ratti (Rama Escuela, 2022).
- Formación en Qi Gong Ona de Jade, con Xènia Ros y Véronique Piguet (La Garrotxa, 2020-2022).
- Formación Las 4 raíces del cielo: Psicología, Medicina China y Alimentación, con Rut Muñoz (2020).
- Curso Básico de la Formación en Terapia Gestalt. Instituto Ananda, Psicología y Psicoterapia (Pamplona, 2017-2018).
- Ciclo Formativo en Body Mind Centering. Educación Somática del Movimiento y Anatomía Experiencial con Patricia Gracia de Movimiento Atlas (Gune, Vitoria-Gasteiz, 2016-2018) y Sistema de Fluidos (Movimiento Atlas, Zaragoza, 2020).
- Curso Mujer Cíclica: las cuatro lunas en mí con Sophia Style (2017).
- Talleres de Contact Improvisación con Nita Little, Urs Stauffer, Mirva Makinen, Shahar Dor, Ralf Jaroschinski, Linda Bufali, Otto Akkanen, Karl Frost, Walburga Glatz, Alyssa Lynes, Asaf Bacharach, Diana Bonilla, Cristiane Boullosa, entre otros/as (2015 hasta el presente).
- Profundización en Constelaciones Familiares con Vicente Méndez en Centro Laskurain (Pamplona, 2014-2015).
- Formación en Danza Integral: creativa, consciente y vital. Asociación Aragonesa de Danzaterapia (Zaragoza, 2011-2014).
- Talleres de Movimiento Expresivo Sistema Río Abierto con Miren Portillo, Graciela Figueroa, María Adela Palcos y Doris Saslavsky (2011-2014).
- Yoga en Centro de Yoga Integral Shakti, Centro de Yoga Integral Mahadeva, Escuela Mahashakti,… (2007-2018).
- Danza africana con Alkora, Compañía de danza y percusión (Navarra, 2004-2011).
- Danza contemporánea en el Espai de Dansa i Creació Àrea (Barcelona, 1997-2003).
- Reeducación Postural Global – Stretching Global Activo. Instituto de Terapias Globales (Barcelona, 2004).
- Expresión Corporal y Creación en La Casona: formación e investigación teatral (Barcelona, 1997-1998).
- Estudios musicales en el Conservatori Superior de Música del Liceu (Barcelona, 1989-1996).