Alba Bohigas Rosell
albadanzaintegral@gmail.com
www.albadanzaintegral.com
Tel. +34 655025924
Alba Bohigas Rosell
A la meva mare, al meu pare, per posar-me en el broll de la vida.
Quan vaig començar a ballar quelcom íntim va canviar. Vaig sentir que havia trobat un llenguatge d’expressió que em movia i em commovia. Entrar en contacte amb el cos, l’escolta, el diàleg,… m’omplia de moments de bellesa i connexió amb mi mateixa, amb els altres, amb la Vida.
Arrel d’una lesió, vaig haver de trobar noves formes de moure’m: acceptant els límits del meu cos i explorant possibilitats.
Vaig sentir la necessitat de buscar noves formes de viure i expressar-me, portant la dansa i el treball corporal cap a la consciència personal i emprar-ho com una eina terapèutica.
La Formació en Dansa Integral i l’aproximació a diverses tècniques psicocorporals m’ha fet orientar el treball corporal cap a un aprenentatge de vida: dansar per a retrobar-me, expressar-me i comunicar-me amb mi, amb l’altre, amb el món. Habitar el cos, sentir, transformar, ésser.
A més de la Dansa Integral, les meves principals fonts d’inspiració i referència son el Contact Improvisació, el moviment somàtic a través del BMC-Body Mind Centering, el moviment expressiu del Sistema Río Abierto, el Ioga, la Dansa Contemporània, el Qi Gong, la Gestalt i la Teoria Sistèmica de les Constel·lacions Familiars.
He ofert cursos regulars de Dansa Integral Creativa, Estiraments i Consciència corporal, i Inteligència emocional a través del treball corporal a diversos centres de Navarra: Centro Laskurain, Centro Shiva&Shakti Yoga Live, Centro de Yoga Integral Shakti, Poise Pamplona, Centro de Apoyo al Profesorado (CAP) del Gobierno de Navarra,… També he impartit tallers a la Universidad Pública de Navarra (Proyecto Gela Saludable 2016 i 2017), a l’Escuela Mahashakti dins de la formació de professors de ioga (2015), i amb el projecte educatiu de creixement personal per a joves La Akademia de Borja Vilaseca, a Navarra (2016).
A l’estiu de 2018 vaig retornar a la meva ciutat, Barcelona, amb el desig d’establir-m’hi novament i crear-hi nous llaços relacionals i professionals, i des de llavors estic oferint classes a diversos espais i a Centres Cívics de l’Ajuntament de Barcelona.
He organitzat els dos Festivals de Dansa Integral de Navarra (2016 i 2017) i la 1a Trobada de Contact-Improvisació de La Garrotxa (2019).
He participat com a tallerista en diverses trobades, retirs i festivals: Retiro de Akroyoga de Arizkuren (Navarra, 2014, 2015 i 2017), Retiro de Yoga Escuela Mahashakti (Navarra, 2015), Encuentro de Contact-Improvisación EHKIE (Navarra, 2018), Reencontres de Contact-Improvisation (França: Eauze, 2018 i Alzen, 2019), Spiritual Dance Festival (Catalunya, 2016, 2017, 2018, 2019, 2021, 2023), SOMAR, Artes Somáticas (Amara Valley, Banyoles, 2021 i 2022), AGNI Spirit Festival (Amara Valley, Banyoles, 2021), Holos Festival (Figueres, 2021 i 2022), SoulBody Festival (2021, 2022, 2023).
Actualment, ofereixo tallers regulars de Dansa Integral, Estiraments i Consciència Corporal, i Dansa i Feminitat al Convent de Sant Agustí (Barcelona-El Born) i a altres espais i festivals.
Cursos i Formacions
- Postgrado en Cuerpo y Arte amb Andrés Waksman i Susana Estela. Alas (Barcelona, 2023-2024).
- Abordajes Corporales para Gestaltistas amb Francis Elizalde (Barcelona, 2023).
- Participant dels grups Entredones i +Cos facilitats per Lara Terradas (Barcelona, 2022- 2023).
- Curs Back to Balance: regulación del sistema nervioso amb Gurujodha-Marco Ratti (Rama Escuela, 2022).
- Formació en Qi Gong Ona de Jade, amb Xènia Ros i Véronique Piguet (La Garrotxa 2020-2022).
- Formació Las 4 raíces del cielo: Psicología, Medicina China y Alimentación amb Rut Muñoz (2020).
- Curs Bàsic de la Formació en Teràpia Gestalt. Instituto Ananda, Psicología y Psicoterapia (Pamplona, 2017-2018).
- Cicle Formatiu en Body Mind Centering. Educació Somàtica del Moviment i Anatomia Experiencial amb Patricia Gracia de Movimiento Atlas (Gune, Vitoria-Gasteiz, 2016-2018) i Sistema de Fluidos (Movimiento Atlas, Saragossa 2020).
- Curs Mujer Cíclica: las cuatro lunas en mí amb Sophia Style (2017).
- Tallers de Contact Improvisació amb Nita Little, Urs Stauffer, Mirva Makinen, Shahar Dor, Ralf Jaroschinski, Linda Bufali, Otto Akkanen, Karl Frost, Walburga Glatz, Alyssa Lynes, Asaf Bacharach, Diana Bonilla, Cristiane Boullosa, entre altres (des de 2015 al present).
- Aprofundiment en Constel·lacions Familiars amb Vicente Méndez (Pamplona, 2014-2015).
- Formació en Danza Integral: creativa, consciente y vital. Asociación Aragonesa de Danzaterapia (Saragossa, 2011-2014).
- Tallers de Moviment Expressiu Sistema Río Abierto amb Miren Portillo, Graciela Figueroa, María Adela Palcos i Doris Saslavsky (2011-2014).
- Ioga en el Centro de Yoga Integral Shakti, Escuela Mahashakti, Centro de Yoga Integral Mahadeva (2007-2018).
- Dansa africana amb Alkora, Compañía de danza y percusión (Navarra, 2004-2011).
- Dansa contemporània a l’Espai de Dansa i Creació Àrea (Barcelona, 1997-2003).
- Reeducació Postural Global – Stretching Global Activo. Instituto de Terapias Globales (Barcelona, 2004).
- Expressió Corporal i Creació a La Casona: formació i investigació teatral (Barcelona, 1997-1998).
- Estudis musicals al Conservatori Superior de Música del Liceu (Barcelona, 1989-1996).