28-08-2012
He estado una semana en la Escuela Mahashakti participando en un retiro de Yoga Celular. El Ashram está situado en la Sierra de Ujué (Navarra), en un entorno de naturaleza acogedora: sol, árboles, sombras para meditar, riachuelo y poza refrescante para bañarse.
Hemos hecho buenas sesiones de Hatha Yoga y de meditación, andando por el monte, bailado, e interesantes y placenteros talleres de arcilla, de Ayurveda, de alimentación macrobiótica, de danza yoga… Ha sido una experiencia profunda a todos los niveles, ha supuesto un cambio en mi forma de trabajar el yoga y la meditación. Muchas gracias a Saranagati Das, Saraswati Devi, y a todo el equipo del Ashram, así como a todos los compañeros, un placer compartir.
